Asahi on Suomessa kehitetty, lempeä, turvallinen ja kaikille sopiva terveysliikuntamuoto, jossa yhdistyvät kehoa huoltava liike, hengitys ja mielen rauhoittaminen. Harjoitus koostuu selkeistä, rauhallisista liikesarjoista, jotka on suunniteltu helpottamaan kehon jännityksiä, parantamaan liikkuvuutta ja tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Erityisen hyvin Asahi tukee nivel- ja selkävaivoista kärsiviä, ikääntyviä sekä raskaana olevia, mutta sopii mainiosti myös aktiiviliikkujalle palauttavaksi ja liikkuvuutta lisääväksi harjoitusmuodoksi muun liikunnan oheen. Liikkeet tehdään seisten tai tarvittaessa istuen ja harjoitus voidaan helposti sovittaa jokaisen osallistujan omiin voimavaroihin.
Varaa tuntisi alla olevasta linkistä
Harjoitukset pidetään Hangonkylänkoulun vihreässä talossa, (Backankatu 40) 7.1.2026 alkaen.
Tunneille osallistuvia ei ole vakuutettu Taijakas toimesta. Huolehdithan omasta vakuutusturvastasi!
Kertamaksu 10 €, eläkeläinen/opiskelija/työtön 9 €.
10 kerran kortti 90 €, eläkeläinen/opiskelija/työtön 80 €
Sarja- ja kausikortilla harjoittelet edullisemmin! Lunasta oma korttisi oheisesta linkistä:
Voit ostaa sarja- ja kausikortteja sekä maksaa tuntisi myös paikan päällä. :
Maksutavat ovat ePassi, Edenred, MobilePay, kortti, käteinen sekä Hangon Yrittäjät -lahjakortti.
Huomaathan että Hangon yrittäjät lahjakortista ei makseta rahaa takaisin
Mitä Asahi on? Kenelle se sopii? Missä sitä voi Hangossa harrastaa?
Mm. näihin kysymyksiin saat vastauksen tiistaina 24.2. heti Kahvila Ruorin Rupattelujen jälkeen klo 13 alkavassa Asahi tutuksi - ilmaistapahtumassa.
Asahi tutuksi 24.2. klo 13-14 Kahvila Ruori, Hangonkyläntie 18
Vad är Asahi? Vem passar det? Var i Hangö kan man utöva det? Svaren på...
Taijakas® Perjantai-illan Yin 9.1.26 alkaen klo 18.00 - 19.15