Asahi

Asahi on Suomessa kehitetty, lempeä, turvallinen ja kaikille sopiva terveysliikuntamuoto, jossa yhdistyvät kehoa huoltava liike, hengitys ja mielen rauhoittaminen. Harjoitus koostuu selkeistä, rauhallisista liikesarjoista, jotka on suunniteltu helpottamaan kehon jännityksiä, parantamaan liikkuvuutta ja tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia. 

Erityisen hyvin Asahi tukee nivel- ja selkävaivoista kärsiviä, ikääntyviä sekä raskaana olevia, mutta sopii mainiosti myös aktiiviliikkujalle palauttavaksi ja liikkuvuutta lisääväksi harjoitusmuodoksi muun liikunnan oheen. Liikkeet tehdään seisten tai tarvittaessa istuen ja harjoitus voidaan helposti sovittaa jokaisen osallistujan omiin voimavaroihin.

Huomaa, että tunnit tulevat varattavaksi vasta 1.1.2026 kun varauskalenteri aukeaa

Harjoitukset pidetään Hangonkylänkoulun vihreässä talossa, (Backankatu 40) 7.1.2026 alkaen.    

Tunneille osallistuvia ei ole vakuutettu Taijakas toimesta. Huolehdithan omasta vakuutusturvastasi!

OSTA SARJA- JA KAUSIKORTTISI NYT ePASSILLA TAI VERKKOKAUPASTA

Paikan päällä maksutavat ovat ePassi, MobilePay, kortti, käteinen sekä Hangon Yrittäjät -lahjakortti

Kertamaksu 10 €, eläkeläinen/opiskelija/työtön 9 €.

10 kerran kortti 90 €, eläkeläinen/opiskelija/työtön 80 €

Sarjakortit saat jo nyt verkkokaupasta tai ePassi sovelluksella.