Metsämieli kävelyt 1.4. alkaen

Metsämieli® kävely on matalan kynnyksen viikoittainen luontoretki Hangon lähiluontokohteissa. Kävelyn aikana pysähdytään tutkimaan luonnon ihmeitä ja tekemään jokin Metsämieli® -menetelmän harjoituksista. Kävelyn päätteeksi on mukava vielä istahtaa mättäälle, kaivaa eväät repusta ja niitä syödessä jakaa kokemuksiaan, muiden kävelylle osallistuneiden kesken.  

Metsämieli® Kävelyt 1.4.25 alkaen tiistaisin klo 17.-18.30

Lähde tutkimusmatkalle Hangon lähiluontoon ja omaan mieleesi. Liikuta lempeästi kehoa, hengitä sisään terveyttä edistävää metsän tuoksua ja suolaista meri-ilmaa ja harjoita mieltäsi Metsämieli® -harjoituksin. Verenpaineesi laskee, stressihormonien määrä kehossasi vähenee ja mielikin rauhoittuu. 

NÄILLÄ KÄVELYILLÄ EI SUORITETA!

Pituudeltaan noin 1,5 - 2 km kävelyt toteutetaan helppokulkuisessa maastossa, maltillisella vauhdilla, joten ne sopivat lähes jokaiselle, kuntotasosta riippumatta. Osa kävelyistä on esteettömiä ja sopivat myös pyörätuolin tai rollaattorin kanssa liikkuville

Ohjatun Metsämieli -kävelyn hinta on 7,50 € ja sen voi maksaa lähtöpaikalla. Maksutapana käyvät käteinen, pankki- tai luottokortti (Visa ja Mastercard), MobilePay, ePassi ja Edenred. 

Ei ennakkoilmoittautumisia, ei säävarauksia. Pukeudu sään mukaisiin vaatteisiin, pakkaa eväät reppuun ja tule lähtöpaikalle noin 10 minuuttia ennen starttia.

Kunkin kävelyn lähtöpaikka sekä tiedot mahdollisista peruutuksista päivittyvät listaan alle sekä Taijakas Facebook sivuille.