Yinjoogaa etänä
07.04.2026
Yinjoogaa mukavasti kotonasi. Yinjoogan etätunnit 10.4.26 alkaen 8 kertaa.
Lempeän ja sallivan Yinjoogan avulla voit oppia päästämään irti suorittamisesta, pysähtymään hetkeen ja hyväksymään kehosi sellaisena kun se on.
Rauhallinen harjoitus ja pitkäkestoiset, kotoa löytyvin apuvälinen tuetut asennot auttavat sinua rentouttamaan kehosi ja kun keho rentoutuu, mielikin rentoutuu.
Nämä tunnit sopivat kaikille, myös sinulle joka et ole koskaan joogannut tai tunnet olevasi notkea kuin rautakanki.
Kevään yinjoogan etätunnit yhteensä 8 kertaa, joko livenä tai tallenteelta itsellesi sopivaan aikaan. Livelähetys perjantaisin klo 8 - 9.15