Metsämieli peruskurssi

TYHY-PÄIVÄ JOKA TUOTTAA ILOA JA HYÖTYÄ PITKÄLLE TULEVAAN!

Metsämieli® -peruskurssi tarjoaa eväitä arkisiin hyvinvointitaitoihin lähiluonnon keinoin – itsetuntemuksen ja voimavarojen vahvistumista sekä palautumisen ja virkistymisen työkaluja.

Kurssin aikana tulevat tutuiksi Metsämieli-menetelmän perusteet ja luonnon hyvinvointivaikutukset. Osallistujat pääsevät myös kokeilemaan ohjatusti luonnon inspiroimia virkistys-, rentoutus- ja hyvän olon harjoitteita. 

Koulutuspäivästä kukin osallistuja saa omiin hyvinvointitavoitteisiinsa perustuvan, henkilökohtaisen Metsämieli-harjoitussuunnitelman, kattavan valikoiman Metsämieli-harjoitteita omatoimiseen harjoitteluun sekä tietenkin todistuksen kurssin suorittamisesta.

Kurssipäivän pituus (taukoineen) on 6 h ja hinta 120 €/hlö alv 0% (150,60 € alv 25,5%)

Suositettu ryhmäkoko on 6 - 15 henkeä. Pienemmistä tai suuremmista ryhmistä pyydä erillinen tarjous

Ohjelman lounas- ja kahvitaukojen tarjoilut eivät sisälly hintaan. 

Haluan lisätietoja / tilata Metsämieli peruskurssin työpaikalleni