Kun auringon säteet hyväilevät ihoa ja linnunlaulu täyttää metsän, syntyy täydellinen hetki syventyä joogaan luonnon keskellä.
Luontojoogaa ja Qigongia
21.05.2025
Lämpimät kesäpäivät kutsuvat pysähtymään, hengittämään syvään ja vahvistamaan yhteyttä itseesi sekä ympäröivään luontoon.🌲🍀🌿
Metsämieli kävely
27.02.2025
Metsämieli® kävely on matalan kynnyksen viikoittainen luontoretki Hangon lähiluontokohteissa. Kävelyn aikana pysähdytään tutkimaan luonnon ihmeitä ja tekemään jokin Metsämieli® -menetelmän harjoituksista. Kävelyn päätteeksi on mukava vielä istahtaa mättäälle, kaivaa eväät repusta ja niitä syödessä jakaa kokemuksiaan, muiden kävelylle...